Meditation

Meditation · 05. November 2024

Neue und ungewöhnliche Tipps, wie Du mit Gähnen, Lächeln und Schütteln und mit all deinen Sinnen wieder Entspannung in Dein Leben bringen kannst.

Meditation · 29. September 2020

Meditation, ein natürlicher Zustand, den wir nicht erlernen, sondern an den wir uns wieder erinnern müssen. Der Raum der Stille, der Frieden, der entspannte Zustand ist uns schon bekannt. Unterschiedliche Techniken helfen, diesen Raum wiederzufinden.

Meditation · 27. November 2019

Mit Meditation jung bleiben? Die Forschung kam dank der Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn zu bahnbrechenden Ergebnissen auf diesem Gebiet.