Fussmassage
eine wohltat für füsse, körper und seele
Schon in den alten Kulturen war bekannt, wie heilsam, vitalisierend und gesundheitsfördernd eine Fußmassage ist. Sie bringt tiefe Entspannung für den Organismus und beruhigt das Nervensystem. Spannungen in den Faszien der Füße können zudem für ernsthafte Beschwerden sorgen, wie z. B. Fersensporn, Morton Neurom und andere Fußschmerzen.
Unsere Füße spiegeln unseren gesamten Körper mit all seinen Muskeln, Knochen und Organe in den sogenannten Reflexzonen wieder. Durch Massage- und Druckpunkttechnik der Fußreflexzonen und Faszien werden Schmerzsymptome gelindert, z. B. Gehschmerzen, und ein ganzheitliches Wohlbefinden gefördert.
Wie verläuft eine Behandlung?
Bei einer Fußreflexzonenmassage liegen Sie bequem auf einer Behandlungsliege. Zunächst werden die Füße sanft massiert und, je nach Beschwerden, die Faszien und Muskeln gedehnt und die Durchblutung gesteigert. Mit einer speziellen Massagetechnik wird der gesamte Fuß behandelt und die einzelnen Zonen, je nach Bedarf, beruhigt, harmonisiert oder aktiviert.
Einige Diagnosen, z. B. Fersensporn oder Morton Neurom, können auch auf Haltungs- oder Gangfehler hinweisen. Dehn- und Bewegungsübungen, die zwischen den Behandlungen selbstständig durchgeführt werden, runden den Behandlungsplan ab.
Die Behandlung dauert ca. 60 Minuten und schließt eine Lockerung der wichtigsten Gelenke, eine safte Nackenmassage nach Bedarf und eine kurze Ruhephase mit ein.
wie oft sollte eine Behandlung stattfinden?
Je nach Symptom sollte die Behandlung ein oder zweimal pro Woche stattfinden bis die Beschwerden aufgelöst oder gelindert wurden.