Faszien- und Körpertherapie in münchen und Tutzing

Für die Gesundheitsprävention, zur Stärkung des Immunsystems und um eine wirkungsvolle und nachhaltige Linderung von chronischen Schmerzzuständen und Bewegungseinschränkungen zu erreichen, orientiere ich mich mit den Behandlungen immer an Ihren individuellen Bedürfnissen.

Meine Methoden sind:


Massage

Die wohltuende Berührung einer Massage löst Verspannungen in Muskeln und Faszien und ist eine optimale Prävention, um Beschwerden vorzubeugen und die Gesundheit zu erhalten.

Damit Schmerzen gar nicht erst entstehen.

 

Regelmäßige Behandlungen entspannen die Muskeln, Gelenke und Faszien. Die Durchblutung und Sauerstoffversorgung  wird angeregt und wirkt sich positiv auf das Zentrale Nervensystem aus.

 

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Faszien-Therapie - Rebalancing

Wenn die Schmerzen schon da sind! Schmerzen sind ein Alarmsignal des Körpers und besonders chronische Schmerzen beeinträchtigen unsere Lebensqualität enorm. Schmerzproduzenten Nr. 1 sind chronisch verspannte Muskeln und verklebte Faszien. Die Ursachen für diese Dauerverspannungen können Unfälle, emotionale Erlebnisse und Traumata, Schon- oder Fehlhaltungen und auch Bewegungsmangel sein. Tiefe Massage und Techniken aus dem Rolfing machen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst und lösen schmerzhafte Verspannungen und chronische Beschwerden.

 

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Rebalancing 10er Serie ...



Somatische Übungen Faszien-Training

Mit den Somatischen Übungen unterstützen Sie ganz gezielt Ihren Heilungsprozess, auch zwischen den Behandlungen. Die Übungen sind einfach und leicht zu lernen. Sie sorgen für mehr Beweglichkeit ohne Schmerzen.

Bei den Kursen und beim individuellen Bewegungstraining orientieren sich die Übungseinheiten immer nach Ihren Bedürfnissen und Ihrem gesundheitlichen Zustand. Ein persönlicher Trainingsplan für zuhause wird für Sie erstellt.

 

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Gesichtsmassage

Unser Gesicht spiegelt unsere Gefühle, wie Glück und Zufriedenheit, zeigt aber auch Anspannung und Müdigkeit. Durch täglichen Stress können sich Spannungen in den Gesichtsmuskeln und Faszien manifestieren. Bereits nach der ersten Behandlung wirkt das Gesicht strahlender, entspannter und verjüngt.

 

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Kopf- und nackenmassage

Wer kennt das nicht? Der Hals- und Nackenbereich ist verspannt, der Kopf schmerzt, die Augen sind müde und im Gesicht spiegelt sich die Anstrengung des Tages.

 

Bei Übermüdung, Erschöpfung oder Überforderung bringt diese Behandlung neue Energie, Frische und gleichzeitig ein strahlend gesundes Aussehen zurück.

 

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Fußreflexzonenmassage

Unsere Füße resonieren mit unserem gesamten Körper mit all seinen Muskeln, Knochen und Organen durch die sogenannten Reflexzonen. Durch Massage- und Druckpunkttechnik der Fußreflexzonen werden die Selbstheilungskräfte angeregt und ein ganzheitliches Wohlbefinden gefördert.

 

Eine Wohltat für Füße, Körper und Seele!

 

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