Workshops und seminare - auch online
Eine persönliche und entspannte Atmosphäre und Lernen mit Spaß sind mir bei meinen Seminaren und Vorträgen besonders wichtig. Dabei gehe ich auf den individuellen Bedarf der TeilnehmerInnen ein und lege großen Wert auf persönliches Erfahren und Erleben.
Somatische Übungen
Tagesworkshop oder fortlaufenden Kurs -
auch ONLINE.
Die Übungsserie kann zudem als Einzeltraining gebucht werden. Mit den Somatischen Übungen lassen sich auf einfache und wirksame Weise selbst chronische Schmerzen lösen und Verspannungen behandeln. Die Faszien und Muskeln werden wieder elastischer und die natürliche Vitalität und Bewegungsfreude kehrt ins Leben zurück.
Chakra Balancing
Ausbildung mit den Aura-Soma Ölen:
Die Ausbildung bereitet Dich umfassend darauf vor, die gelernte Massage in Deiner Praxis oder im privaten Bereich anzubieten. Du erlernst tiefgehendes Wissen über die Chakren und deren Bedeutung sowie spezifische Massagetechniken, um ein energetisches Gleichgewicht zu fördern und wirkungsvolle, wohltuende Behandlungen zu geben. Die sieben Aura-Soma Chakra Öle sind wie eine Medizin, die den Energiefluss harmonisieren und die einzelnen Chakren stärken.
PME
Fortlaufender Kurs:
Die progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist eine der wirksamsten Entspannungsmethoden überhaupt und verhilft zu geistiger und körperlicher Ruhe und Erholung. Wissenschaftliche Studien ergaben, dass zahlreiche Leiden und Beschwerden durch diese Technik nachweislich gelindert werden können, wie z. B. Schlafstörungen, Energiemangel oder auch Schmerzen. Wenn der Körper locker lässt, dann tut das unserer Seele gut.