Blog: Oktober - Aura-Soma® - B82 Grün/Orange - Calypso

Vom Sommer bis spät in den Herbst hinein verzaubert die Kapuzinerkresse mit ihren wilden Ranken meinen Garten. Sie wächst meterhoch und die Wege sind überwuchert. Die Kapuzinerkresse macht was sie will, auf eine ganz sanfte Art. Sie sucht sich ihren Raum, rankt an Bäumen hoch und wächst selbst in den schattigen Ecken. Ihr Blütenmeer leuchtet in Rot-, Gelb-, Gold- und Orangetönen. Dazu strahlt das frische Grün der großen runden Blätter, die wie ein Satellit das Sonnenlicht einfangen.

Auch die Aura-Soma®  Farbkombination Grün/Orange hat diese eigenwillige Wirkung. Die Farbe Grün ist wie die sanfte Stimmung in einer Waldlichtung. Der Atem wird tiefer und alles Schwere, was unser Herz belastet, kann losgelassen werden. Das Herz wird leicht und die Energien dehnen sich aus. Diese Herzqualität ist wie eine Einladung für die Bauchenergie (Orange) sich ebenfalls auszudehnen und die Lebensfreude sprudeln zu lassen. In dieser Farbkombination verbinden sich die liebevollen Herzqualitäten (Grün) mit der Freude, Sinnlichkeit und den Emotionen des Bauches (Orange).

Die Flasche Calypso kann auch von einem Schock sprechen, den das Herz erlitten hat. Wenn wir uns den Raum geben, den wir brauchen, dann finden wir Zugang zu fast vergessenen Gefühlen und tiefen Einsichten und alte traumatische Situationen können losgelassen werden.

Weiter unten im Blog findest Du eine Anleitung zu einer heilenden, meditativen Atemübung mit diesen beiden Farben!

Die Farbe Orange erinnert an die Süße und Saftigkeit von Orangen. Im Aura-Soma® System bedeutet Orange Sinnlichkeit, Genuss, Spielen, Spaß, Lachen aus dem Bauch heraus, Nähe und Verbundenheit mit Familie und Freunden. 

Die Farbe Orange ruft Emotionen und Gefühle wach. Wenn wir Nähe und Geborgenheit spüren beginnen wir tief zu entspannen und alte Verletzungen dürfen sich zeigen. Alles, was gefühlt wird und ins Bewusstsein kommt, kann Heilung erfahren.

Fühlen hat in unserer Kultur einen geringeren Stellenwert als z. B. das Denken. Neben der Vernunft und den beweisbaren Fakten ist das Gefühl in den Hintergrund getreten. Jemand der gefühlsmäßig, aus dem Bauch heraus, seine Entscheidungen trifft, wird meistens belächelt.

Dabei gibt uns unser Gefühl ganz wichtige zusätzliche Hinweise und kann zu intelligenten Entscheidungen erheblich beitragen. Wenn sich etwas nicht "gut anfühlt", dann sollte man das ernst nehmen und genauer hinschauen. 

Die Farbe Orange wird in der östlichen Weisheitslehre dem Bauch, dem zweiten Chakra zugeordnet. Der Bauch wird auch als Zentrum des Lebens bezeichnet.

Im Bauch befindet sich das Hara, dass in der Chinesischen Medizin als Quelle für Energie bezeichnet wird. Eine Quelle aus der, wie aus einem Springbrunnen, unerschöpfliche Energie sprudelt, die uns im Überfluss zur Verfügung steht.

In der westlichen Kultur soll der Bauch am besten flach und unauffällig sein. Aber auch hier verändert sich einiges. Immer mehr wird von emotionaler Intelligenz als wichtige Ressource gesprochen. Immer mehr stellen wir fest, wie sehr wir uns von unserer Lebenskraft abschneiden, wenn wir diese innere Quelle nicht sprudeln lassen.

Warum aber empfinden wir unsere Gefühle oft als unangenehm oder haben sogar Angst vor Gefühlen?

Was hindert uns daran, in den Bereich der Gefühle einzutauchen und die sprudelnde Lebendigkeit der Bauchenergien zu erleben?

Dass Gefühle auch schmerzhaft sein können, haben die meisten von uns sicherlich schon erfahren.  Traumatische Emotionen können zu Schockzuständen führen. Ein Schock ist ein Schutzmechanismus der Emotionen „einfriert“ die für den gegebenen Moment zu stark sind und vor denen wir uns deshalb abgrenzen.

Diese „eingefrorenen Emotionen“ befinden sich hauptsächlich im Bereich des zweiten Chakras. Sie behindern den gesunden Energiefluss. Sie sind wie Steine, die auf dem Springbrunnen liegen und nur ein kleines Rinnsal unserer Energie erlauben.

Die Herzenergien (Farbe Grün) geben uns die Fähigkeit, uns selbst liebevoll und ohne zu bewerten zu betrachten. In diesem geschützten Raum des "Sich Annehmens" dürfen Gefühle einfach da sein!

Die Grün/Orangene Farbkombination bietet die Möglichkeit, die innere Energiequelle wieder zum Sprudeln zu bringen.

Die grüne Farbe wird dem Herzchakra zugeordnet und unterstützt die Herzenergie. Sie schafft Raum und hilft, uns so zu lieben wie wir sind. In einer Atmosphäre von Selbstliebe und Akzeptanz ist es leichter, schmerzliche Emotionen zu fühlen. Das Eis kann schmelzen und alte Schocks können sich auflösen. Je mehr wir in Resonanz mit unserer Herzenergie sind, desto leichter fällt es, "Ja" zu den eigenen Gefühlen zu sagen.

Aus eingefrorenen Emotionen können wieder fließende Energien und lebendige Gefühle werden. Die Quelle sprudelt wieder und lässt Freude und Weisheit durch unser Leben fließen.

Finde einen bequemen Platz. Du kannst Dich setzen oder gemütlich hinlegen. Leg eine Hand auf Dein Herz, in die Mitte von Deinem Brustkorb, und die andere Hand auf Deinen Bauch.

Dein Atem verbindet diese beiden Bereiche.

Wenn Du einatmest, dann bewegt sich das Zwerchfell etwas nach unten und in den Bauchraum hinein.  Dein Bauch wölbt sich dabei etwas. Der Brustkorb wird größer und die Luft kann einfließen. Beim Ausatmen bewegt sich das Zwerchfell etwas nach oben und drückt dabei die Luft aus den Lungen heraus.

Lass Deinen Atem in einem sanften, angenehmen Rhythmus ein- und ausströmen. Beobachte, wie sich Herz- und Bauchraum dabei bewegen.

Du kannst Dir vorstellen, wie beim Einatmen die "grüne Herzenergie" bis in den Bauch fließt und beim Ausatmen die "orangene Bauchenergie" zum Herzen fließt. Dein Atem bringt Liebe und Licht in all Deine Zellen.

Wann immer es sich richtig anfühlt, kannst Du diese Übung mit einem besonders tiefen Atemzug abschließen und Deine Augen wieder öffnen.

B 82 Grün/Orange

Name: Calypso

Der Calypso-Tanz ist immer noch ein wichtiger Bestandteil der karibischen Musik und die Farben Grün und Orange gehören zum Feiern dazu. Grün steht für den Raum, indem das Fest stattfindet und Orange symbolisiert das Feiern, den Tanz und die Begegnungen. Calypso ist ein Festlied, das auch von Schmerzen und Traumata erzählt, die die Sklaven erlitten haben und das gleichzeitig die Freude über die Freiheit und das Leben zum Ausdruck bringt.

Das Aura-Soma® Öl B82 mit der linken Hand schütteln, damit Öl und Wasser eine Emulsion ergeben und dann morgens und abends um den Bauch und das Herz herum auftragen. 

Tipp: Du kannst es auch während der Atemübung vor Dich hinstellen oder vor Deinen Bauch halten.

Wichtig: ein Aura-Soma Öl sollte immer nur von einer Person benutzt werden.

Der Duft des orangenen Pomanders erfrischt und belebt. Er weckt Begeisterung und tiefe Freude für das Leben. Die Sinne werden wach und schenken die Erfahrung von Sinnlichkeit. Er hilft, Schockzustände und Traumata aufzulösen.

Vom Pomander drei Tropfen auf die linke Handfläche geben, langsam in den Händen verreiben und um den gesamten Körper herum in die Aura streichen. Dann den Duft dreimal tief durch die Nase einatmen.

Tipp: Dieser Pomander eignet sich gut, um die oben beschriebene Atemübung zu unterstützen.

Der Pomander kann mehrmals täglich nach Bedarf angewendet und mit anderen geteilt werden.

Zum Schluss noch ein Hoch auf die Kapuzinerkresse. Sie sieht nicht nur wundervoll aus, sie kann auch wahre Wunder vollbringen. Die Blätter, Blüten und die eingelegten Samenkapseln sind essbar und richtig lecker. Die Blüten und Blätter dekorieren Sommersalate, sorgen für angenehme Schärfe und entfalten gleichzeitig ihre antibiotische Heilwirkung.