Das uralte Wissen um die Chakren kann auf ganz praktische Weise helfen, uns entspannter, freudiger und zuversichtlicher zu fühlen - wieder im Fluss zu sein. Hier findest Du ein Grundwissen zum Chakrensystem und praktische Tipps zur Vitalisierung und Harmonisierung. Mit einfachen Achtsamkeits- und Meditationstechniken und mit den Aura-Soma® Ölen und Pomandern kannst Du Deinen Energiefluss und die innere Balance stärken.

Meditation, ein natürlicher Zustand, den wir nicht erlernen, sondern an den wir uns wieder erinnern müssen. Der Raum der Stille, der Frieden, der entspannte Zustand ist uns schon bekannt. Unterschiedliche Techniken helfen, diesen Raum wiederzufinden.

Mit Meditation jung bleiben? Die Forschung kam dank der Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn zu bahnbrechenden Ergebnissen auf diesem Gebiet. In Ihrem Buch "Die Entschlüsselung des Alterns" gibt sie interessante Einblicke.