Aura-Soma · 27. Januar 2021

Das uralte Wissen um die Chakren kann auf ganz praktische Weise helfen, uns entspannter, freudiger und zuversichtlicher zu fühlen - wieder im Fluss zu sein. Hier findest Du ein Grundwissen zum Chakrensystem und praktische Tipps zur Vitalisierung und Harmonisierung. Mit einfachen Achtsamkeits- und Meditationstechniken und mit den Aura-Soma® Ölen und Pomandern kannst Du Deinen Energiefluss und die innere Balance stärken.

Faszien · 16. Januar 2020

"Was ist denn wirklich wirksam und hilft bei schmerzhaften Verklebungen und Verspannungen von Muskeln und Faszien“, werde ich oft gefragt, oder „Was sind eigentlich Faszien und was ist das Bindegewebe"? Die Antworten sind einfach aber auch etwas länger, da unsere Faszien ein wahres Wunder unterschiedlichster Texturen mit den vielfältigsten Funktionen sind. Es lohnt sich, dieses wundervolle Netzwerk etwas näher kennenzulernen, um zu verstehen, was wir für unsere Faszien tun können.