Endlich wieder Schmerzfrei Bewegen!

Mit 3 einfachen Schritten -                                                     Schmerzen lösen und Bewegungsfreude wiederfinden!

 

  • Möchten Sie sich wieder schmerzfrei bewegen können und rundum wohlfühlen?
  • Suchen Sie Entspannung und wollen wieder mehr für Ihre Fitness und Gesundheit tun?
  • Erhoffen Sie sich Ausgeglichenheit und einen Abschied von stressbedingten Beschwerden?
  • Liegt Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen und wollen Sie mehr für Ihre Fitness tun?

Schritt 1

Wo tut es weh, was möchten Sie erreichen?

Schmerzen sind unangenehm und gleichzeitig erste Hinweise für eine Diagnose! Oft sind die Muskeln genau da verspannt, wo es weh tut. Warum die Verspannungen auftreten und welche Veränderungen Sie sich wünschen, ist Teil des ersten Coaching-Schrittes.

Schritt 2

Was genau hilft Ihnen?

Um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen, orientiert sich der Coaching Prozess immer an Ihren individuellen Bedürfnissen. Mit gezielten Bausteinen erstellen wir gemeinsam Ihr persönliches Bewegung- und Gesundheitsprogramm.

Schritt 3

Ich begleite Sie Schritt für Schritt, damit Ihre Ziele und Wünsche Wirklichkeit werden.

Verständliche Lernunterlagen und Ihr gesteigertes Körperbewusstsein werden Ihnen helfen, die Bedürfnisse Ihres Körpers besser wahrzunehmen. Sie werden dem Alltagsstress mit mehr Gelassenheit begegnen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kräftigen und Ihre natürliche Stärke und Lebensfreude wiederfinden.